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足首の捻挫(フットサルをしていて・・・)

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    男性 29歳 会社員 フットサル(競技志向)


    フットサルをやっている最中の事です。
    ディフェンスをしている時にパスをブロックする為左を前に出したところ、ボールの上に足が乗っかってしまいました。そのまま体重が乗り、捻ってしまいました
    痛みから立ち上がる事も出来ず、もちろん歩けませんでした
    徐々に腫れも出始めたので、早急にアイシングを行いました。

    翌日になっても痛みも腫れも引かなかったので整形外科を受診しレントゲンを撮ってもらいましたが特に骨には異常はありませんでした。
    前距腓靱帯損傷と診断され、松葉杖の生活を3週間ほどしていました。

    元々身体のメンテナンスでカイロプラクティックを定期的に受けていたので、先生に相談してみました。



    コメント

    仕事にフットサルに大忙しの患者さまで、シーズンが始まる1ヶ月前に受傷してしまったそうです。
    今回のケースは内反捻挫をしてしまったようで、内反捻挫により前距腓靱帯損傷を患った状態でした。

    施術を始めた段階では腫張がひどく、歩行時痛がハッキリとある状態だったので、まずは下腿の筋肉にかかる負荷を取り除く為の緩和操作を中心に行っていきました。

    歩行時痛が治まり次第、今度は軽いジョギングを開始してもらい、今度は関節を積極的に動かすよう施術を行いました。
    ご自身でも足首関節を動かす運動を指導し、時間がある時に頻繁に行ってもらいました。

    順調に回復していき、強く急な衝撃を受けるような場面(ボールを蹴った時の痛みやターンやストップ時の痛み)に対し下腿の深部の筋肉の緩和操作距腿関節・距骨下関節を中心に動きを整えていく事で競技復帰まで辿り着きました。


    今回のケースは経過から考えるとグレード捻挫だと思われました。
    グレードであれば、基本的には受傷後落ち着いてきた段階からのリハビリテーションの一環としてカイロプラクティック治療を行っていけます。
    その時々の痛みの出方やそれまでの経過・今後の予測を基に施術していきます。
    靱帯損傷の程度により左右されますが、今回のケースの場合は根気強く施術を行った事と、患者さま自身でもセルフケアを頑張って下さった甲斐もあり、3ヶ月で試合復帰に至りました。

    今では以前通りのメンテナンスに戻りの状態の経過もチェックも続けています。


    足首捻挫の詳しい解説は ⇒ 足首捻挫(足関節靭帯損傷)



    〜注意〜
    施術方法やアドバイスの内容等は各カイロプラクティック治療院で異なる場合がございます。
    ここに記したものは一例ですので、お困りの方は一度直接お近くのカイロプラクティック治療院に足をお運び下さい。
    港区田町三田エリアにある国際基準のカイロプラクティック治療



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