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右臀部の張り感と腰痛(ゴルフのスイングが・・・)

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    JUGEMテーマ:健康のためにやっていること


    38歳 男性 会社員 ゴルフ


    右のお尻がコリやすく、も張ってきます
    日常生活に支障は出ていない程度なんですが、ちょっとした動き出しや寝起きの際に少し痛みを感じます。

    この症状は10年以上前から感じているんですが、ちょうどその頃から本格的にゴルフを始めました
    今では週1回は必ず練習場に足を運んでおり、月2回くらいはラウンドしています。

    また、月1回程度レッスンプロに教わっています。
    どうやらスイングに癖があるようで、バックスイングの途中からお尻を右に突き出してしまい、身体の軸がズレてしまっているそうです。
    ゴルフをやった後が張りやコリを一番感じます
    それを矯正したくて色々試しているんですが、力んでいるせいなのかがさらに張ってきました

    これは骨格の問題や筋肉の使い方に問題があるんだと考え、スポーツに強そうな治療院を探して一度見てもらう事にしました。




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